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12 个南京官方辟谣“医生张明磊被刺身亡”网络谣言
近日,一则关于“南京医生张明磊被刺伤身亡”的帖文在多个社交媒体平台流传,声称11月9日将举行遗体告别仪式。南京卫生健康部门随即发布辟谣声明,明确指出全市卫生系统没有名叫“张明磊”的...
医生口中的清淡饮食误区与科学定义
医生常嘱咐患者“吃清淡点”,但公众普遍误解为少吃肉、多吃素。专家指出,清淡饮食核心在于控制油盐糖摄入,而非单纯素食或无味。使用醋、柠檬汁、香料等天然调味不仅不影响清淡标准,还能改善...
教育部明确高中生睡眠应达到8小时
教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,明确不同年龄段学生每日睡眠时长要求。通知提出小学生应达10小时、初中生9小时、高中生8小时,并设定上床、到校等关键时间...
45岁后血压血糖血脂腰围正常跑赢80%人
近期健康科普类内容聚焦45岁以上人群健康指标。河南卫视及多位医生指出,若血压、血糖、血脂、腰围四项指标全正常,个体健康水平优于80%同龄人。相关视频与文章于2025至2026年间发...
进博会聚焦养老心愿,健康养老专区释放服务信号
进博会期间,健康养老成为关注焦点。第七届进博会医疗器械及医药保健展区设立健康养老专区,聚焦老年人听力、睡眠及行动不便等痛点,展示相关“黑科技”。同时,养老企业探讨通过日常饮食改善健...
全球研究:换用富钾盐或年预防近300万人死亡
澳大利亚乔治全球健康研究院最新研究显示,若全球193个国家将日常食盐替换为富钾盐,每年可预防近300万人死亡及超过1000万例新增心血管疾病。该研究基于大规模数据建模分析,旨在通过...
中央气象台发布云南华南降雨及多地大雾预警
中央气象台11日发布最新预警,提示未来三天云南、华南等地降水频繁,新疆北部现雨雪天气。同时,京津冀及辽宁、江苏等地发布大雾黄色预警,局地能见度不足200米。相关部门建议驾驶人员控速...
第九届进博会:海内外企业共同分享中国市场机遇
第九届中国国际进口博览会在上海举行。在医疗器械及医药保健展区,海内外企业集中亮相,既有连续多年参展的老朋友,也有首次进博会的新朋友。参展商表示,中国健康市场发展势头快,进博会为企业...
第七届海洋合作与治理论坛在三亚举行
11月6日,第七届海洋合作与治理论坛在海南三亚开幕。来自30多个国家和地区的400余名代表参会,围绕全球海洋治理、安全合作及新兴领域交流展开研讨。与会专家聚焦海南自贸港与东盟蓝色经...
宁波30岁女子健身后大腿鼓包竟查出卵巢脱垂
宁波30岁产妇丁女士在健身房锻炼后,发现大腿根部鼓起乒乓球大小的包块,起初误判为肌肉拉伤。后经医院检查,确诊为卵巢组织脱垂并卡在皮下。医生提示产后女性身体处于恢复期,盲目进行高强度...
心理与性格特质对亲密关系稳定性的影响解析
近期多份报告聚焦亲密关系中的情绪管理与自我成长。心理学视角揭示沟通方式对关系的影响,趣味测试显示高同理心者关系更顺畅,而固执缺乏反思者冲突较多。同时,星座性格分析指出不同个体在情绪...
立冬节气养生:五个部位防寒与冬藏冬补指南
11月7日立冬节气正式开启冬季,养生核心在于顺应"闭藏"规律,重点做好防寒保暖与精气养护。专家建议关注颈部、头部等五个部位防寒,避免寒气入侵;同时掌握"冬藏""冬补"原则,调整作息...
炖肉浮沫并非营养精华,需分阶段判断是否撇去
炖肉时出现的浮沫并非高营养物质,而是血水、蛋白质和脂肪受热形成的混合物。专家建议根据颜色分阶段处理:红褐色血沫需彻底去除以去腥,白色蛋白沫可视追求清汤需求决定,...
专家解析蛋白质消化差异,揭秘温和营养的科学逻辑
针对儿童补营养难吸收的痛点,上海市疾控中心专家朱珍妮通过模拟胃消化实验,直观展示不同蛋白质在胃酸下的状态差异,帮助家长理解何为既营养又温和的优质蛋白。