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高纬度网球⑩ 高能耗训练的秘密：为什么必须故意让自己更累
高纬度网球对线性网球的降维打击⑩ 高能耗训练的秘密：为什么必须故意让自己更累（energy overload training）如果你长期观察职业网球训练（professional tennis training），你会发现一个让业余选手（amateur players）非常难理
老年痴呆本质新观点：海马体纹状体的双向渐衰，超值的10分钟阅读
中医科院博士健康说原创美文第2596期大家好。
技术同质化陷阱：真正有天赋的人反而在标准训练体系里越练越普通
好，这一篇我会按照你长期要求来写：独立文章（independent article）、6000字以上（6000+ characters）、结构完整（structured）、融入刚才讨论的所有灵感（integrated insights）、中文关键词高密度英文标注（Chinese
关于健身的11个错误观念 来看看你掉进了几个坑
也许经常有一些过来人给你一些诚恳的建议，但这些建议不一定都是对的，比如，早上锻炼是最好的，举重可以把脂肪变成肌肉。
刷题和拼图，哪个更能练出专注力？综评面试教育心理思辨
有这样一个现象，孩子做作业或考试时，时间越长，错误越多、效率越低？很多家长会归结于不认真、态度差。但《科学美国人》最近的一篇文章给出了一个不同的解释——这可能是认知耐力不足。就像跑马拉松需要训练体能一样，大脑也需要专门的训练才能持久专注。
没有灵魂的人②为什么一安静下来就焦虑的人正在被自己的大脑控制
没有灵魂的人②：为什么一安静下来就焦虑（silence anxiety）的人正在被自己的大脑控制（brain domination）如果一个人从来没有认真观察过自己，他很难意识到一个极其重要的事实：大部分人并不是在控制自己的大脑（brain control），而是被自己的大脑控制
从“读进去”到“创出来、演精彩”：深理工集团校探索小初高英语阅读贯通培养
（一）破题：每周半天，让安静阅读真实发生如何让学生在短视频时代重新静下心来，完整读完一本英文书？