标签：养生 · 共 3 篇报道 · 2 个专题
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北京火锅店立冬排队超1000桌
立冬时节，北京餐饮市场迎来高峰。一家火锅店排队超1000桌，顾客等待时间超6小时，门店表示今年客流量较去年同期增多。数据显示，11月以来全国火锅门店订单量同比增长，北京单日火锅外卖...
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立冬节气养生：五个部位防寒与冬藏冬补指南
11月7日立冬节气正式开启冬季，养生核心在于顺应"闭藏"规律，重点做好防寒保暖与精气养护。专家建议关注颈部、头部等五个部位防寒，避免寒气入侵；同时掌握"冬藏""冬补"原则，调整作息...
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专家拆解纯钛杯营销话术：抑菌保鲜有边界，养生功效无依据
针对纯钛杯热销背后的健康宣称，中国矿业大学专家张金勇指出，普通纯钛缺乏主动抑菌能力，其保鲜功能实为化学稳定性体现。所谓排毒抗衰、调节酸碱度等说法纯属营销噱头，消...
立冬至万物收藏：南北习俗大不同，古语养生需藏阳
立冬是二十四节气中首个带冬字的节点，标志着冬季的开始。民间有“补嘴空”习俗，北方食饺子，南方饮黄酒、吃荤菜。古人推崇早睡晚起以藏阳气，配合适度运动，顺应自然规律...
专家解读立冬食养原则：强调均衡膳食与适度运动，告别盲目进补误区
针对立冬时节气候寒燥、易增重及呼吸道不适问题，营养专家建议遵循《中国居民膳食指南》。通过合理供给能量、分散摄入优质蛋白、主动补水及每日6000步活动，实现科学冬...
