你内心最无法接受的自己是什么样的？
可以的话，你最想改变自己身上的哪个特点/状况？如果你可以迅速而坚定地回答出“不”“没什么想改变的”，那么恭喜，你应该正过着十分满意的生活。
每日一书｜《被讨厌的勇气》
今日书目：《被讨厌的勇气》「人生的意义，由你自己决定」一、作者简介岸见一郎（Kishimi Ichiro，1956— ）日本哲学家、心理学家，京都大学文学研究所硕士。早年专攻西方哲学（尤其是古希腊哲学和康德），30多岁接触阿德勒心理学后，研究方向发生根本转变。
每天十分钟 听力大不同357（配套中英文字幕文档）
My guys我的手下I'm Katherine我是凯瑟琳I'm only 16 now我现在才16岁but I was forced to leave my parents house and move across the continent但我被迫离开父母的家搬到了大陆另一
外刊选读《不要只在表现出色时才爱自己》英汉对照
You Cannot Only Love Yourself When You Are Performing Well不要只在表现出色时才爱自己Many people’s love for themselves is actually conditional.
朋友得了抑郁症，我该怎么帮助他
治病的事情交给精神科医生，身为朋友，重要的是，让朋友感受到，有没有抑郁症，不影响我们的关系。电影《玛丽和马克斯》剧照。
“我不如做一个真实的妈妈”
“什么样的妈妈才是一个好妈妈？”90年生的王胤一，和世界上所有第一次当妈妈的人一样，觉得这始终是一个无解的题。"What makes a good mother?
每个人都有不敢示人的另一面，你的是什么？
可以的话，你最想改变自己身上的哪个特点/状况？如果你可以迅速而坚定地回答出：“不”、“没什么想改变的”，那么恭喜，你应该正过着十分满意的生活。
减肥的人变少，除了节食疲劳，还因为人们在质疑节食的长期效力
作者/Taffy Brodesser-Akner如今，人们假装他们只关心健康而非肥胖，胖子们感到很烦恼：还要不要减肥？2015年1月4日，“体重观察者”的总裁在关注他们的注册人数。那一天是那一年的第一个周日，通常人们在那一天决定减肥。该公司的客户已经连续四年减少。